יום ראשון, 22 באפריל 2012

לימודים וביקורת





לימודים, ביקורת וצמיחה אישית
לפעמים אנחנו ככ מפחדים מהביקורת שאנחנו לא מוכנים ללמוד
פשוט, להקשיב, לשים לב,
'
למדוד' דרך אחרת לחשוב, לדבר, להיות,
לראות איפה אפשר להשתפר, לצמוח ולגדול.


יום שלישי, 17 באפריל 2012

טיפול בכעס כדי לאפשר אהבה


טיפול בכעס כדי לאפשר אהבה

שיחות יעוץ טלפוניות בנושא זוגיות
בעקבות עוד שיחת יעוץ טלפונית –
למה עוד אין לי זוגיות?
מה עוצר אותי?

הכעס שלך!!!
שגם אם לך נדמה שאף אחד אחר לא רואה,
עדיין, גם אם הם לא רואים –
הם מרגישים –
בציניות, בעוינות, בחוסר הסבלנות והסובלנות,
בהתנהלות הכללית.

איך לרפא את הכעס ולאפשר זוגיות
אז מה לעשות?
למשל:



יום רביעי, 4 באפריל 2012

טיפ לדאגה


משהו קצר על דאגה


אחד המורים הכי חשובים בבודהיזם הטיבטי היה שנטידווה,
שמשמעות שמו היא 'אלוהות הרוגע'.
ולגבי דאגות הוא אמר:
אם יש לך מה לעשות לגבי זה –
אז אין לך מה לדאוג,
ואם אין לך מה לעשות לגבי זה –
אז אין לך מה לדאוג.
מה אתם חושבים?