יום חמישי, 23 בפברואר 2012

2 טיפים לאהבה עצמית ולערך עצמי


רוחניות - מבוגרים
היום מאוד התרגשתי –
לרשימת התפוצה שלי נרשמה אשה לא צעירה,
שכתבה לי שרק עכשיו היא צועדת את צעדיה הראשונים
בנתיב האהבה העצמית והערך העצמי,
ומעזה להגיד 'מגיע לי'.
אז עבורה אני כותבת שוב:

טיפ לאהבה עצמית
כל יום לעשות משהו קטן ונחמד עבור עצמך.
משהו לא יקר, שלא לוקח הרבה זמן
·         לחייך לעצמך שניה במראה;
·         להכין לעצמך קפה ולהוסיף טיפה קינמון;
·         לצאת רגע לשמש לכמה דקות;
כל דבר קטן שעושה לך טוב,
פעם ביום -
בתור אקט של אהבה עצמית.

טיפ לערך עצמי
לשים כל יום קצת כסף,
להחליט מראש כמה:
1 שקל, 2, 3, מקסימום 5 או 10 שח ליום,
וכל יום להקפיד לשים את הכסף,
ולשים אותו בקערה יפה.
ואז, מדי פעם,
לקחת את הכסף ולקנות לעצמך משהו נחמד
·         גלידה
·         קשקוש לשיער
·         כרטיס לסרט
שוב - משהו שיעשה לך טוב,
מתנה קטנה לעצמך.
בהצלחה!
(-: 

יום שני, 20 בפברואר 2012

פוחד להתחיל עם בחורות?


פוחד להתחיל עם בחורות?
הוא אמר לי שהוא מאוהב בה,
אבל פוחד להתחיל איתה,
ושאל אותי מה לעשות,
ובכן:

חרדה מבחורות
NO PAIN, NO GAIN.
זה התפקיד שלך להתחיל איתה,
ואלוהים שמה אותה שם, שהיא ככ מוצאת חן בעיניך,
כדי שתהיה לך סיבה מצויינת לתרגל את אומץ הלב שלך.

אומץ לב בחיים
לא חשוב מה תרצה בחיים -
זה יהיה כרוך לעולם באומץ לב
כדי להשיג את זה,
נכון?

תירגול אומץ לב
ואומץ לב הוא כמו שריר -
כמה שיותר מתאמנים, ככה יותר קל.
אז למה לא להתחיל כבר עכשיו?

שיהיה בהצלחה!


יום שישי, 3 בפברואר 2012

פנג שואי כשעוברים לדירה חדשה


להרגיש בבית - בבית שלך                                                                  
היא עברה לדירה חדשה, ממש מתוקה,
וסיפרה לי שהיא לא מצליחה להרגיש שם בבית.
באתי לקצר, והצעתי להוריד כמה דברים שהיו לה בחדר השינה.
הצעתי מאוד בעדינות, כי לא ידעתי -
אולי זה הדברים שהיא הכי אוהבת?
ואז מה היא אמרה?
שזה "במילא דברים שהדיירים הקודמים השאירו"!!!

דברים שלא נעים לזרוק
איך אפשר להרגיש 'בבית',
כשהולכים לישון עם דברים של אנשים אחרים בחדר?