שיעורי בית בטיפול פסיכולוגי
לאנשים שמתקשרים ושואלים אותי במה 'פסיכולוגיה אלטרנטיבית' שונה מפסיכולוגיה רגילה
אני עונה שבין השאר, אני נותנת שעורי בית! ...
למה זה טוב?
כי זה מאפשר לך לעבוד על הדברים לבד, ולתרגל אותם –
וכך לחסוך הרבה זמן,
והרבה כסף.
לדוגמא – תרגילים של ערך עצמי, שמאפשרים לנו להרוויח יותר, או לפגוש אנשים שמוצאים חן בעינינו;
לדוגמא - תרגילי כעס, שעוזרים לנו להוריד לחץ דם, להיות נחמדים יותר ורגועים יותר, ולעשות שלום – עם עצמנו ועם אחרים.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה