יום שלישי, 26 באוקטובר 2010

להבריא ביעילות

לפעמים כואב לנו משהו,

או שיש לנו נטיה כרונית לבעיות במקום מסויים.

אפשר/כדאי לחשוב מה המקום/אבר הזה עושה,

ולראות מה לא בא לידי ביטוי שם.

אם נקשיב למסר מהגוף ונפעל בהתאם,

נוכל לקצר את משך ההחלמה,

ולהפוך אותה להחלמה מלאה יותר –

החלמת הגוף והנפש.

למשל: גרון.

לשאול את עצמי – 'מה אני צריכה להגיד/לבטא'?

אולי אני לא מעזה לשיר?

למשל: עצירות.

לשאול את עצמי – מה אני לא משחררת?

וכו'...

הצטרפות לרשימת התפוצה J

אין תגובות:

פרסום תגובה