יום רביעי, 30 בנובמבר 2011

מה לעשות כשהיא לא אוהבת אותי?

שאלו אותי היום מה לעשות שכבר שנתיים
עדיין 'תקועים' על האקסית המיתולוגית.
אז כתבתי על זה מאמר,
מוזמנים.
(-:


יום שני, 28 בנובמבר 2011

להרוויח 10,000 שח, ויותר - בחודש




בעיות לגמור את החודש
ציפורה (שם בדוי) צלצלה לספר לי שהיא עשתה החודש 10,000 שח!
ושהיא לא מרגישה שהיא עושה כלום!
וזה בלי לחשב עוד כמה אלפים שאמורים להכנס עד סוף החודש...



בעיות לגמור את החודש
ורק לפני כמה חודשים היא ממש דאגה,
כי היא לא היתה בטוחה שיהיו לה 20,000 שח...

כסף זה אנרגיה
כשאנחנו עובדים נכון, ועושים דברים נכון,
הכסף מצטבר –
כמו שאהבה מצטברת, כשפועלים נכון בזוגיות.
כי כסף זה אנרגיה!

אנחנו מרוויחים יותר כסף - לא תמיד כי עבדנו יותר קשה,
אלא לפעמים – כי עבדנו יותר נכון. 


יום שלישי, 22 בנובמבר 2011

עוד על חרדות 1


הרבה אנשים כותבים לי על חרדות. הנה מכתב לדוגמא:

היי מיכל,
רציתי לספר לך שאני עדיין נלחם בחרדות, אפשר לומר כבר 5 שנים.. בתקופות משתנות - תקופות טובות, ותקופות רעות, ותקופות באמצע, ולעתים יכול להיות גם שינויים משעה לשעה,
ניסיתי לאחרונה טיפולים שונים ושינוי תזונה, ועדיין יש עליות וירידות כל הזמן.
מה עושים עם זה?


והנה כמה תשובות אפשריות:

א. לוקחים נשימה עמוקה עמוקה.
ב. עושים רשימה של כל הדברים שעזרו/עוזרים לנו,
ומקפידים לעשות את כל אלה -
בהתמדה!!!!
ג.הייתי ממליצה בעיקר על שתיה של תה קמומיל ופסיפלורה,
אומגה 3,
תרגילי רגליים - מדרגות, הליכות,
פתקים מעודדים על הקיר,
אורז מלא כמה פעמים בשבוע,
ושורשים - כל יום (גזר, סלק, בטטה('
ואם מצאת עוד דברים, אז גם אותם -
חדר כושר, לדוגמא.

(פירוט יש באתר, במאמרים על חרדות,

חיבוקים ואיחולי הצלחה,
מיכל.

יום חמישי, 17 בנובמבר 2011

יום שלישי, 15 בנובמבר 2011

אהבה ואהבה עצמית



שי שאל אותי:
מה עוצר אותנו מלהיות באהבה, כלפי עצמינו וכלפי אחרים?
אז ככה:
א.כעס!!!!
ב.כעס יכול להיות גם בצורה פאסיבית - פאסיב אגרסיב. עיכובים, שליליות, דחיות, סרובים, וכד'.
ג.ומה עם הדרך החוצה? או! אז לכן אני מפרסמת את זה ברוחניות ומיסטיקה, ולא בפסיכולוגיה אלטרנטיבית, אפילו שמתאים גם שם:
כל יום, לעשות משהו נחמד לעצמנו. משהו קטן, שלא לוקח הרבה זמן ולא עולה כסף, או ממש קצת:
כוס קפה בשמש, להוריד תמונה יפה מהנט ולתלות בחדר, להגיד לעצמנו מילה טובה.
חוסר הרצון לעשות את זה, הכבדות - זה הפאסיב אגרסיב.
לפעמים גם מרגישים את הכעס עצמו, בלי תחפושות ומסיכות, עולה.
יופי!
זה פשוט לצלוח דרך הכעס,
עד שמגיעים אל האהבה.
למרות ההרגל של הדחיות, העיכובים, היאוש וכד',
להמשיך ולהתעקש על לעשות לעצמנו טוב,
בקביעות, בהתמדה, בעקביות - פעם ביום משהו נחמד,
אפילו אם לא בא, אפילו אם זה לא מרגיש כייף, פשוט להמשיך.
בסוף ההרגל של הכעס נכנע להרגל של האהבה,
כמו שהחושך לעולם נכנע לאור.
(-:

יום שני, 14 בנובמבר 2011

מרגישה שאין לך על מי לסמוך?


אם את מרגישה שאין לך על מי לסמוך
שלאף אחד לא אכפת
שאין שם מי שיחבק אותך –
אולי יש משהו שאת צריכה ללמוד?

מה זה יכול להיות?

שהגיע הזמן לסמוך על עצמך?
לאהוב את עצמך?
תמיד להיות שם עבור עצמך?
לחבק את עצמך?
שיהיה לך ממש, אבל ממש אכפת מעצמך?


יום חמישי, 10 בנובמבר 2011

בדיחה מעניינת מאוד... האם יש משמעות לחיים?


את הבדיחה הזו אני מעתיקה מילה במילה מהמייל של שי מנמסטה,
והיא קשורה לראיון ברדיו,
כשדיברנו אם יש משמעות לדברים, או לא - 
למי שפספס
(-:


אחד אתאיסט ישב על הבר עם חבר וסיפר לו את שקרה לו בשבוע שעבר, כשטייל בהרים המושלגים:
סיפר: "אז אני הולך לי בשלג, ופתאום מגלה שאיבדתי את הצפון. לא רואה כיוון, לא רואה אופק, לא בית, לא איש. ככה התהלכתי לבדי במקום שאני לא מכיר. למחרת כבר נגמרו לי המים, האוכל, הכוח. הבנתי שאני הולך לגמור. אז אמרתי לעצמי, אין לי מה להפסיד - ירדתי על ברכיי וצעקתי לאלוהים שלכם: 'אלוהים יקר, אני לא מאמין בך, אבל עכשיו אני צריך אותך. אם לא תציל אותי עכשיו, אני אמות עוד הלילה! עכשיו הזמן שלך להוכיח לי את קיומך!"
אומר החבר שלו בהשתאות: "אז אני מבין שהוא ענה לך, אם אתה כאן בריא ושלם וכל זה".
צוחק האתאיסט ועונה: "שטויות. בדיוק אז עברו במקרה שני אסקימוזים ששמעו את הצעקה שלי ולקחו אותי הביתה".